Девченки, моя сестра решила посидеть на диете перед наступающей весной. Подскажите рецептики низкоколорийный и вкусных блюд. А то то , что она есть настолько затертое, что и у меня аппетит и желание есть пропадает.

Может у всех кто питается низкоколорийной едой, она вся такая безрадостная и скучная получается???

Могу поделиться своими рецептами.
Винегрет - низкокалорийный салатик. Меня часто выручает, когда сижу на диете. Нет чувства голода и витамины все в наличии.
Готовлю квашеную капусту с клюквой. Богата витамином С, очень полезна для пищеварительной системы. Соленые бочковые огурчики, очень хороши для сердечной мышцы. Печеные яблоки. Это вместо десерта. Пищу стараюсь не солить, не использую приправ. Только натуральный вкус. Летом проще придерживаться диеты, очень много зелени и ягод.